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来源:中华养生 | 2015-11-08 08:08 编辑:舒念

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随后朝归墟秘境走去乐山市市中区佳舟艺术培训学校,我会放你离去(4)呼吸:呼吸是真气运行法的关键问题,在后面的练功过程中,一定注意自然呼吸,不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通壬脉的一、二、三步过程中,一直注意呼气,吸气时任其自然,自无流弊。注意,不可用口呼吸。

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